Los ejercicios pausas activas Diarios
Imprescindible Vivir bien ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? Descubre cómo simples momentos de movimiento pueden modificar tu día y mejorar tu Vigor mental Como líder de pausas activas debes asegurarte de que tus participantes además de disponer de las habilidades requeridas para desarrollar